TERAPEUTA-PACIENTE



Cuantas cosas has probado, por cuantos tipos de profesionales para ese dolor de espalda, esa migraña recurrente, esa molestia continua que no acaba de desaparecer y para la cual nadie parece tener respuesta.

Ya estás cansad@ y desesperad@ de probar cosas y aunque no quieres tirar la toalla te sientes decepcionad@. De pronto te enteras de una charla y allí que vas o algún/a  amig@ te habla de algo diferente.

De nuevo te ilusionas pero con cautela y piensas que quizás podrías probar aunque.-ya he hecho tantas cosas-.-he probado tanto-.-he gastado tanto dinero… Pero finalmente te decides a probar.

Primera visita, no conoces a esta persona a la que tienes que contarle tus cosas más íntimas, profundas y dolorosas de tu vida, con toda esa mezcla de incertidumbre, miedo, desconfianza y esperanza. Es el momento de arriesgarse de nuevo.

Para asegurarte una buena elección utiliza tu experiencia para sopesar las circunstancias que te hicieron abandonar los antiguos tratamientos o que pudo haber ocurrido para que no funcionasen.

En tu terapeuta debes de encontrar una persona honesta que ponga la realidad del proceso en tu conocimiento, haciéndote saber que  aparecerán momentos duros y para ellos debes sentirte acompañado y guiado por él y no obligado y/o sometido. Tu terapeuta también debe de ayudarte a ver y valorar tus logros dentro de la terapia.

Si todo ello se sucede, sigue adelante aunque vuelvan a aparecer fantasmas del pasado, sigue hasta llegar al bienestar anhelado.


Si estás cansado de probar tratamientos y terapias, medicamentos y distintos profesionales, quizás tus respuestas estén en la Psicoterapia Transpersonal


Bárbara Ramos
Psicoterapeuta Transpersonal
psicoamavir@gmail.com
Tel.: 619-181527

SUPOSICIÓN Y REALIDAD


OBJETIVOS Y METAOBJETIVOS





Piensa en un proyecto sencillo que hayas realizado por primera vez. Por ejemplo: pintar las paredes de una habitación.

Este proyecto te nace de ver la pintura de la pared estropeada o simplemente porque quieres cambiar el color.

Lo primero es la necesidad de uncambio, a continuación nos enfocamos en el color que deseamos o que nos llama la atención, seguido los utensilios que necesitaremos para desarrollar dicha tarea y el tiempo que vamos a emplear para ello.

Sedar un paso detrás de otro encarando en cada momento e imaginando el resultado final.

Con lo que no solemos contar si no estamos experimentados es con los posibles contratiempos que van a ir apareciendo.

Paralelamente a este objetivo visible se da otro meta objetivo que no es palpable a simple vista.
La necesidad de cambio proviene de la conciencia en forma de anhelo interno por experimentar, esa necesidad hace que nos vayamos enfocando en patrones de pensamiento, sentimiento y conducta nuevos y atrae a nuestra vida situaciones y personas nuevas.

Esos patrones nuevos no son algo escogido al azar, tienen una información emocional y psicológica concreta que necesitamos para nuestra evolución personal. Para afrontar dichas experiencias necesitamos desarrollar nuevas habilidades y capacidades paralelas a las destrezas físicas, como la paciencia, la observación, el desapego, la flexibilidad, la reflexión….En este caso el tiempo no tiene relevancia por pertenecer a la estructura de nuestra mente lógica y no a la imaginación y a la creatividad que depende de los ritmos universales.

Los metaobjetivos son los que nos impulsan. Sobre ellos actúa laPsicoterapia Transpersonal y la Terapia Regresiva, ayudándote a superar situaciones nuevas, cambios difíciles y a gestionarlos esclareciendo que es lo que estas experiencias quieren enseñarnos y desarrollar nuevos pensamientos, sentimientos y conductas.



Bárbara Ramos
Psicoterapeuta Transpersonal
psicoamavir@gmail.com
Tel.: 619-181527

REPROCHES



SENTIR LA PROFUNDIDAD


CORRER RIESGOS

A diario tomamos gran cantidad de decisiones, la mayoría no entrañan ningún riesgo o por lo menos mínimo. Son decisiones muy comunes y que afectan a nuestra vida de una forma no transcendental.

Pero los momentos en los que necesitamos o deseamos hacer cambios drásticos en nuestra vida  debemos enfrentarnos a decisiones que tendrán una gran repercusión por largo tiempo o para siempre, de ellas depende el giro que de nuestra vida.

Estas son las que llevan implícito el riesgo. El riesgo está en pasar a la acción dicha decisión que nos obliga a dejar cosas, situaciones y/o personas atrás para abrazar todo lo nuevo que hará nuestra vida más satisfactoria o desgraciada dependiendo de cómo nos enfoquemos hacia ello.

Tener claro lo que deseamos, un plan de acción, sopesar los posibles obstáculos, desapegarnos del resultado y contemplar la forma en la que nos puede afectar a nosotros y a nuestro entorno, reduce el riesgo. Repensar una situación demasiado puede retrasar o paralizar el proceso, dejándonos estériles.

En estos momentos nuestros sueños pueden estar cargados de simbolismos que nos indiquen el momento o situación emocional en la que nos encontramos y las capacidades que debemos desarrollar para conseguir lo que deseamos en la forma más adecuada para nosotros.

Puede aparecer un puente que nos indica que estamos en medio de lo que dejamos y lo que esperamos, una motocicleta como la necesidad de tener que empezar a dirigir mi vida corriendo riesgos, una montaña como un objetivo que queremos alcanzar con gran esfuerzo…

Todos disponemos de las herramientas necesarias para conseguir lo que deseamos arriesgando y no por ello fracasando.

Si te sientes atrapado en una vida monótona, reviviendo siempre los mismas situaciones angustiosas y/o aburridas, si observas tu futuro y te sigues viendo en la misma situación, si eres de los que arriesgas y el resultado no te satisface, esto te provoca ansiedad, miedo, bloqueos, tristeza y/o depresión, la Psicoterapia Transpersonal y la Terapia Regresiva te pueden ayudar.




 
Bárbara Ramos
Psicoterapeuta Transpersonal
psicoamavir@gmail.com
Tel.: 619-181527