LAS FASES DEL APRENDIZAJE

Cualquier aprendizaje que realizamos en nuestra vida pasa siempre por cuatro fases bien definidas

1ª. Etapa. “NO SÉ QUE NO SÉ”. Ésta fase es inconsciente, aún no hemos topado con eso que en un momento atraerá nuestra atención y que será necesario en nuestra vida para evolucionar, sin embargo está presente aunque no tengamos conciencia de ello

2ª. Etapa. “SÉ QUE NO SÉ”. En ésta fase se ha hecho consciente una necesidad a uno o más niveles, mental (de conocimientos), emocional-afectivo, físico (dolencia, molestia, enfermedad) o espiritual que trae a tu vida el primer contacto con algo que desconocías hasta el momento pero que por algún motivo capta tu atención

3ª. Etapa. “SÉ QUE SÉ”. Éste es el momento de la investigación y la práctica, en la que tomas conciencia de lo que aprendes en cada momento y de cómo lo aplicas. Es la fase de la experimentación y de los errores

4ª. Etapa. “NO SÉ QUE SÉ”. La experimentación ha concluido y los contenidos han quedado integrados de forma que ya eres la propia experiencia. Ésta última fase es inconsciente, los contenidos integrados actúan de forma automática. Eres un maestro en la materia.

Por lo tanto todo lo que fuiste, eres y serás está alojado en tu inconsciente, todo ese material es lo que tú eres en potencia. Si deseas descubrir lo que te limita y rescatar tus capacidades la psicoterapia transpersonal y la terapia regresiva  puede ayudarte accediendo a esa información que a simple vista no puedes ver

Bárbara Ramos

Psicoterapeuta transpersonal

psicoamavir@gmail.com 

Tlf.: 619-181527

ellenguajedelamariposa.blogspot.com.es

LA RESPUESTA ESTÁ EN LAS SEÑALES

Hay una parte de nosotros mismos, más inteligente de lo que podamos pensar, que va más allá de nuestra propia identidad, esa parte nos proporciona una idea repentina o una corazonada y lleva todos los ingredientes que necesitamos en ese momento

Es esa parte inconsciente a la que tenemos acceso directo a través de los sueños, de la meditación, estados alterados de conciencia donde nuestra realidad cotidiana pierde sentido para abrirse a un torrente de información valiosa para nuestra evolución en todos los sentidos de nuestras vidas. Pero ese torrente de información no solo está dentro de nosotros, también está en todo lo que nos rodea y nos conecta con todo ello

Pues bien cuando necesitamos que nuestro inconsciente  se ponga en contacto con nosotros pero nuestra mente está ocupada en preocupaciones constantes, se pueden suceder varias cosas, entre ellas las casualidades donde todos exclamamos. -¡Qué casualidad…!-. Si dar mayor importancia que la mera sorpresa

Esa casualidad es una señal que pone la atención en algo muy concreto de tu vida que necesita ser atendido

Ante esa señal  párate, inspira profundamente y observa tus pensamientos, focalízate en esa casualidad, sea una persona, objeto o animal que se te presenta inesperadamente cuando nunca antes había ocurrido, utilízalo pues es la llave de acceso a tus respuestas

Tranquil@ si al principio no sucede, todo es cuestión de práctica y mientras más practicas, más señales y viceversa

A través de la psicoterapia transpersonal  y de la terapia regresiva puedes seguir el hilo conductor de esas señales para desglosar y profundizar en la información que yace tras ellas

UNA ENFERMEDAD OCULTA

¿Tienes dolores de cabeza frecuentemente y/ o sensación de cabeza hinchada? ¿dolores musculares, de espalda?¿sientes agarrotamiento de las extremidades?¿molestias y/o dolores gastrointestinales?¿fácilmente  coges los virus que pululan a tu alrededor?¿quizás sientes presión en el pecho, pequeñas arritmias, tos sin motivo aparente?¿quizás te supuran los oídos, te gotea la nariz, tienes la sensación de estar constantemente con gripe?¿sufres de insomnio y por el día te sientes agotad@ y comnolient@?¿sufres de ansiedad, depresión, irritabilidad, hiperactividad y/o sensación de irrealidad? Si eres mujer ¿sufres continuas infecciones de orina, vaginitis, endometriosis, picor vaginal y/o síndrome premenstrual, te han diagnosticado candidiasis vaginal u Hongos? Si eres hombre ¿sufres prostatitis? 

Ante éstos síntomas ninguna prueba revela nada y estás hart@ de tomar analgésicos, antinflamatorios, antidepresivos, ansiolíticos, etc… ¿Quizás te han diagnosticado algún trastorno mental como hiperactividad, bipolaridad o TOC?

Todo esto hace que cada vez te vayas aislando de la vida social y/o la incapacidad de llevar a cabo las tareas más simples del día a día, has tenido que dejar tu trabajo y tienes continuos conflictos con tu pareja, hijos, familia y amigos, que ya no aguantan tus constantes malestares, ya te han etiquetado de hipocondriaco

No permitas que siga sucediendo, pues lo más probable es que estés sufriendo de CANDIDIASIS CRÓNICA, teniendo tan solo 4 de los síntomas expuestos

La candidiasis crónica es una enfermedad  causada por una levadura que vive en nuestra piel, aparato genitourinario y digestivo y por una serie de causas empieza a masificarse convirtiéndose en un peligro para nuestra salud

La medicina convencional tan solo la diagnostica a través de un análisis de un alto coste en clínicas privadas y no  la trata eficazmente. Se limita a recetar una serie de fármacos para aliviar los síntomas a los cuales no se les presta una atención adecuada como hilo conductor de una problemática, mientras  la enfermedad va creciendo en silencio

Para ello tienes la solución en la naturopatía y las terapias complementarias

Como cualquier enfermedad tiene un  componente de desequilibrio psico-emocional.  La psicoterapia transpersonal te ayudará a conocer los funcionamientos, las emociones y los pensamientos que han llevado a la enfermedad y transformarlos para  liberarte de ella como un aprendizaje de vida y evolución personal

Si deseas saber más sobre ésta enfermedad, tienes inquietudes o sospechas de que podrías padecerla, así como cualquier otro malestar  no dudes en ponerte en contacto conmigo para asesoramiento y/o tratamiento

“NO LO DEJES, ENCUENTRA LAS RESPUESTAS, YA” 

Bárbara Ramos

Psicoterapeuta transpersonal

psicoamavir@gmail.com
   Tlf.: 619-181527

ellenguajedelamariposa.blogspot.com.es

ESTADO DEPRESIVO: EL CASO DE ANA

Éste es el caso de Ana, una mujer de 42 años con depresión desde hace 10. Con la Psicoterapia Transpersonal fuimos al origen de sus síntomas y la posterior transformación

Desde muy niña tuvo que asumir responsabilidades bastante por encima de sus posibilidades.

Convivía en la casa familiar con padres, tíos y abuelos. Primero el abuelo y más tarde una tía cayeron en enfermedades de larga duración. Su madre siempre la vio como una niña con grandes capacidades y no dudaba en su eficacia ante las situaciones extremas que se solían dar  Aprendió muy pronto a saber lasnecesidades del otro y anteponerlas a las suyas propias para agradar y no generar más conflicto del que ya existía a su alrededor

En ésta pequeña descripción nos encontramos con varios factores de riesgo de depresión:

1º. El asumir responsabilidades por encima de sus posibilidades desembocaba en una persona que se sobrecargaba de tareas, desarrollando estrés y  agotamiento y con la sensación de que nunca llegaría a cumplir sus objetivos. Por lo tanto frustración

2º. El anteponer las necesidades de los demás a las suyas propias para no crear conflicto le hizo olvidarse de sí misma,  convertirse en esclava de personas sin escrúpulos e idolatrar a quien le proporcionaba  atención creando una dependencia emocional de ambos tipos de personas y  la consecuente dificultad para relacionarse, con lo cual nada tenía sentido

Una vez tomó conciencia de estos comportamientos, como la hacían sentir, como influían en su forma de pensar y como le afectaban físicamente pasamos a transformarlo todo en una nueva forma de funcionar que la llevó a utilizar sus capacidades en su propio beneficio y en el de los demás, desde la satisfacción y no desde la dependencia emocional

Bárbara Ramos

Psicoterapeuta Transpersonal

psicoamavir@gmail.com

Telf.: 619-181527

¿RECONOCES EL SOMETIMIENTO?

Cuando oímos la palabra sometimiento automáticamente pensamos en un verdugo despótico, duro, rígido y en una víctima, tímida, sumisa de la cual solemos compadecernos, diciendo cosas como: “pobre, lo que tiene que aguantar”, pero uno no puede existir sin el otro

Se retroalimentan con sus actitudes, codependiendo el uno del otro y conviviendo en un círculo vicioso. El verdugo mantiene a la víctima en el miedo y la víctima se alimenta de la seguridad de éste, pero no solo a nivel de relaciones personales

Si nos sentimos sometidos como víctima podemos estar seguros de que dentro de nosotros también existe un verdugo que mantiene esa situación

¿Como sabemos que eso está ocurriendo cuando es  algo habitual y cotidiano? ¿Como sé que soy víctima del sometimiento si toda mi vida ha sido así? ¿Como puedo ver lo que no sé que existe? ¿Como puedo saber que estoy sometido si mi entorno refuerza esa actutitud? 

Tan solo sintiendo una disconformidad interna a través del cuerpo físico, emociones desbordadas y cuestionamientos mentales. ¡¡Felicidades!! Tu cuerpo te está avisando, éste es el momento de cambiar todo ese funcionamiento, pero no es el final sino el principio

En éste momento debe comenzar la observación y la acción dirigida a una nueva forma de funcionar,  pero esa parte que somete empezará a ejercer una fuerza de resistencia para no ser destronada

Las pastillas para el dolor, la ansiedad, la depresión solo calmarán los síntomas, pero puedes liberartede todo ello investigando dentro de ti con la guía de un psicoterapeuta

Bárbara Ramos 

Psicoterapeuta Transpersonal

psicoamavir@gmail.com

Telf: 619-181527