¿QUE ES LA CANDIDIASIS?


UNA ENFERMEDAD OCULTA

¿Tienes dolores de cabeza frecuentemente y/ o sensación de cabeza hinchada? ¿dolores musculares, de espalda?¿sientes agarrotamiento de las extremidades?¿molestias y/o dolores gastrointestinales?¿fácilmente  coges los virus que pululan a tu alrededor?¿quizás sientes presión en el pecho, pequeñas arritmias, tos sin motivo aparente?¿quizás te supuran los oídos, te gotea la nariz, tienes la sensación de estar constantemente con gripe?¿sufres de insomnio y por el día te sientes agotad@ y comnolient@?¿sufres de ansiedad, depresión, irritabilidad, hiperactividad y/o sensación de irrealidad? Si eres mujer ¿sufres continuas infecciones de orina, vaginitis, endometriosis, picor vaginal y/o síndrome premenstrual, te han diagnosticado candidiasis vaginal u Hongos? Si eres hombre ¿sufres prostatitis? 

Ante éstos síntomas ninguna prueba revela nada y estás hart@ de tomar analgésicos, antinflamatorios, antidepresivos, ansiolíticos, etc… ¿Quizás te han diagnosticado algún trastorno mental como hiperactividad, bipolaridad o TOC?

Todo esto hace que cada vez te vayas aislando de la vida social y/o la incapacidad de llevar a cabo las tareas más simples del día a día, has tenido que dejar tu trabajo y tienes continuos conflictos con tu pareja, hijos, familia y amigos, que ya no aguantan tus constantes malestares, ya te han etiquetado de hipocondriaco
No permitas que siga sucediendo, pues lo más probable es que estés sufriendo de CANDIDIASIS CRÓNICAteniendo tan solo 4 de los síntomas expuestos

La candidiasis crónica es una enfermedad  causada por una levadura que vive en nuestra piel, aparato genitourinario y digestivo y por una serie de causas empieza a masificarse convirtiéndose en un peligro para nuestra salud

La medicina convencional tan solo la diagnostica a través de un análisis de un alto coste en clínicas privadas y no  la trata eficazmente. Se limita a recetar una serie de fármacos para aliviar los síntomas a los cuales no se les presta una atención adecuada como hilo conductor de una problemática, mientras  la enfermedad va creciendo en silencio

Para ello tienes la solución en la naturopatía y las terapias complementarias

Como cualquier enfermedad tiene un  componente de desequilibrio psico-emocional.  La psicoterapia transpersonal te ayudará a conocer los funcionamientos, las emociones y los pensamientos que han llevado a la enfermedad y transformarlos para  liberarte de ella como un aprendizaje de vida y evolución personal

Si deseas saber más sobre ésta enfermedad, tienes inquietudes o sospechas de que podrías padecerla, así como cualquier otro malestar  no dudes en ponerte en contacto conmigo para asesoramiento y/o tratamiento

“NO LO DEJES, ENCUENTRA LAS RESPUESTAS, YA” 


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¿Qué es la candidiasis?  


La candidiasis es una infección causada por una levadura de la familia de las Cándidas. Existen unas 150 especies de cándidas distintas, por ejemplo: Cándida albicans, Cándida kurse, Cándida glabrata, Cándida tropicalis, Cándida parapsilosis, etc. Sin embargo, parece ser que la cándida más estudiada hasta ahora, la que más abunda en nuestro organismo y de la qué más se sabe, es la Cándida albicans.
Las levaduras están presentes en nuestro organismo desde poco después de nacer viven en armonía con nosotros. Se encuentran en la piel, y en el aparato digestivo y genitourinario. Su función es mantener un pH sano, sirven de alimento y equilibrio para nuestra flora, absorben metales pesados para evitar que éstos entren en cantidades peligrosas a la sangre, y nos ayudan a degradar restos de carbohidratos mal digeridos.
La flora intestinal y vaginal junto con el sistema inmunitatrio nos ayudan a mantener estas levaduras bajo control. Sin embargo, existen una serie de factores que pueden afectar negativamente este sistema de control de nuestro organismo, causando un crecimiento excesivo de estas levaduras y, por consiguiente, la enfermedad. Las causas más comunes del desarrollo de la candidiasis son: 



"pié de una candida albicans"


-Exceso de azucares o carbohidratos refinados en la dieta.
-Consumo continuo de agua del grifo.
-Uso de antibióticos, corticoides y hormonas sexuales sintéticas.
-Embarazo.
-Estrés continuo.
-Immunidad baja.
-Disminución de las secreciones digestivas.
-Falta de nutrientes.


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TEST-DETECTOR DE CANDIDIASIS CRÓNICA

Aquí os presento el cuestionario correspondiente al best-seller, the Yeast Connection del Dr. William Crook, que fue uno de los pioneros en el estudio de la candida.
El enfoque ideal para el diagnóstico de la candidiasis requeriría que el cuestionario fuese corroborado con una analítica de sangre de anticuerpos o cultivo de heces. Incluso sin las pruebas de laboratorio un cuestionario bien diseñado es muy valioso para ayudar al terapeuta o médico a determinar si cualquiera de sus síntomas o problemas de salud tienen que ver con la candidiasis; ésto es especialmente importante si se tienen en cuenta las limitaciones que presentan las pruebas de laboratorio en el caso de la candida.

SECCIÓN 1ª: HISTORIAL

Anótate con la puntuación de cada pregunta a la que respondas afirmativamente, luego suma los puntos de cada "sí" y anota el total al final de cada sección.

1.   ¿Has tomado alguna vez tetraciclinas u otro antibiótico para el acné durante un mes o más?...35
2.   ¿Has tomado durante una época de tu vida otro antibiótico de "amplio espectro"
      para infecciones respiratorias, urinarias u otras (durante dos meses o más, o periodos
      más breves cuatro o más veces en el espacio de un año?...35
3.   ¿Has tomado un antibiótico de amplio espectro, incluso un solo tratamiento?...6
4.   ¿Te ha afectado en algún momento de tu vida, prostatitis persistente, vaginitis u otros problemas       
      relativos a los órganos genitales?...25
5.   ¿Has estado embarazada dos o más veces?...5
5a.  ¿Una vez?...3
6.    ¿Has tomado píldoras anticonceptivas durante más de dos años?...15
6a.  ¿De seis meses a dos años?...6
7.    ¿Has tomado prednisona u otro corticoide durante más de dos semanas?...15
7a.  ¿Durante dos semanas o menos?...6
8.    La exposición a perfumes, insecticidas, olores industriales y otras sustancias químicas le
       provoca síntomas de moderados a graves?...20
8a.   Síntomas leves?...5
9.    Empeoran sus síntomas con los días húmedos o de bochorno o en ambientes mohosos? ...20
10.  ¿Has tenido alguna vez pie de atleta, tiña u otra infección por hongos en la piel o uñas? 
      ¿Han sido éstas infecciones persistentes o graves?...20
10a. ¿ligeras a moderadas?...10
11.   ¿Sientes un apetito inmoderado por el azúcar? ...10
12.   ¿Sentes un apetito inmoderado por el pan?...10
13.   ¿Sientes un apetito inmoderado por la bebidas alcohólicas?...10
14.   Le molesta realmente el humo del tabaco?...10

                                                                                        Puntuación total de la 1ª SECCIÓN:

SECCIÓN 2ª: Síntomas principales
Para cada síntoma anote la puntuación indicada:
Si el síntoma es ocasional o leve -3
Si el síntoma es frecuente y/o moderadamente -6
Si el síntoma es grave o invalidante -9
Suma todos los puntos obtenidos y anota el total al final de ésta sección.
1.     Cansancio o letargo.
2.     Sensación de estar "agotado".
3.     Depresión.
4.     Mala memoria.
5.     Sensación de flotar o de "irrealidad".
6.     Incapacidad para tomar decisiones.
7.     Entumecimiento, quemazón u hormigueo.
8.     Dolor de cabeza.
9.     Dolores musculares.
10. Debilidad o parálisis muscular.
11. Dolor y/o inflamación de las articulaciones.
12. Dolor abdominal.
13. Estreñimiento y/o diarrea.
14. Hinchazón, eructos o gases intestinales.
15. Prostatitis en los hombres.
16. Impotencia en los hombres.
17. Pérdida de apetito y placer sexual.
18. Endometriosis o infertildad en la mujer.
19. Dolores y/u otras irregularidades menstruales.
20. Tensión premenstrual.
21. Ataques de ansiedad y de llanto.
22. Manos o pies fríos y/o sensación de frío.
23. Temblores o irritabilidad al sentir hambre.
         Puntuación total de la 2ª SECCIÓN:

SECCIÓN 3ª: Otros síntomas
Para cada uno de éstos síntomas anota la puntuación indicada:
Si el síntoma es ocasional o leve -1
Si el síntoma es frecuente y/o moderadamente grave -2
Si el síntoma es grave o incapacitante -3
Suma las puntuaciones y anota el total al final de ésta sección.

1.     Somnlencia.
2.     Irritabilidad o temores.
3.     Falta de coordinación.
4.     Frecuentes cambios de humor.
5.     Insomnio.
6.     Vértigo/pérdida de equilibrio.
7.     Presión por encima de los oíodos. Sensación de cabeza hinchada.
8.     Tendencia a hematomas.
9.     Urticarias o picores crónicos.
10. Entumecimiento, hormigueo.
11. Indigestión o ardores.
12. Sensibilidad o intolerancia alimentaria.
13. Moco en las heces.
14. Picores rectales.
15. Boca o garganta secas.
16. Aftas o ampolla en la boca.
17. Mal aliento.
18. Mal olor de pies, pelo o cuerpo a pesar de los lavados.
19. Congestión o goteo nasal.
20. Picores de nariz.
21. Dolor de garganta.
22. Laringítis, afonía.
23. Tos bronquitis recurrente.
24. Dolor o presión en el pecho.
25. Fatiga o respiración dificultosa.
26. Ganas frecuentes o incontenibles de orinar.
27. Escozor al orinar.
28. Manchas delante de los ojos o visión errática.
29. Escozor de ojos o lagrimeo.
30. Infecciones recurrentes o fluido en los oídos.
31. Dolor de oídos o sordera.
                Puntuación total de la 3ª SECCIÓN:

                                     TOTAL GENERAL:

Coge papel y lápiz y apunta la puntuación de la siguiente manera.
Ejemplo:
1ª Sección:
1. 35
2. 35, etc...
Y así para cada sección. Si algún síntoma no lo reconoces en tí, anotas el número de la pregunta y puntuación cero.
 Ejemplo:
3.0
La puntuación total general te ayudará a ti y a tu terapeuta o médico a determinar si tus problemas de salud están relacionados con la cándida.
Una vez contestado el test si tu puntuación total supera los 120 puntos sería importante que le prestases atención ya que lo más probable es que padezcas de candidiasis crónica. Si necesitas más información o deseas iniciar un tratamiento puedes contactar conmigo a traves del e-mail: psicoamavir@gmail.com
Si ya has decidido trabajar conmigo trae tus resultados el próximo día de consulta.

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PERFIL DE UNA PERSONA CON CANDIDIASIS CRÓNICA


La candidiasis crónica, tal y como indican ya hoy en día, la mayoría de los profesionales que la tratan es una afección que afecta a un gran número de personas sin que lo sepan, ni hayan sido diagnosticadas.
El perfil típico de una persona con candidiasis es de una mujer de entre 18 y 60 años que ha presentado a lo largo de su vida un historial clínico de frecuentes infecciones vaginales, de oídos y/o anginas, tratados con antibióticos. Haber usado la píldora anticonceptiva, corticoides, haber sufrido fuertes épocas de estrés, una dieta durante años con abundancia de pan, pasta, arroz blanco, azúcar, café, refrescos, alcohol, bollería, confitería o pastelería, teniendo por otro lado un bajo consumo de proteínas, inactividad física y pocas horas de sueño durante años.
El riesgo también aumenta con los embarazos, una baja inmunidad y la falta de nutrientes.


Aunque éste es el perfil típico tampoco escapan a ella los hombres y mujeres que han podido llevar una vida bastante saludable en alimentación aunque con pequeños caprichos de los alimentos antes mencionados y ejercicio regular pero que por temas emocionales han estado sometid@s a un estrés continuado durante largos periodos de su vida.




Las afecciones o trastornos asociados a una candidiasis crónica van desde el síndrome premenstrual, parásitos, psoriasis, síndrome del intestino irritable, hipotiroidismo, ataques de pánico, ansiedad y depresión.

Con éste perfil es bastante difícil escapar a la enfermedad en la sociedad en la que vivímos y aunque  los síntomas pueden ser desde leves a graves, también pueden llegar a ser incapacitantes y desesperantes llegando a poder desmontar toda una vida, provocando ésto más estrés y por tanto la perpetuación de la enfermedad.

Por otro lado está el hecho de la dificultad para diagnosticarla ya que las pruebas de laboratorio no son efectivas, provocando ésto un desamparo para las personas que están diagnosticadas de otros trastornos erróneamente para las cuales los tratamientos no les resultan efectivos.
Todo ésto crea un desamparo y desconfianza de la persona hacia todo desde el entorno familiar que no comprende sus constantes y diferentes malestares, el entorno médico que no encuentra remedio eficaz a ello y en dicha desesperación puede caer en manos de personas manipuladoras y aprovechadas.

Es importante saber que para llegar a desarrollar una cadidiasis crónica primero ha tenido que haber algún desequilibrio emocional en mayor o menor medida y sobre todo en los casos graves y limitantes es necesario llevar un tratamiento psicoterapeutico paralelo.


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CRÓNICA DE UNA CANDIDIASIS CRÓNICA


                                                             IMPACTO
El día 4 de diciembre de 2001 me encontraba en casa empezando a preparar el árbol de navidad con mis dos hijas de 2 y 4 años cuando de pronto empecé a sentirme muy nerviosa, una gran desesperación se apoderó de mí, empecé a correr dentro de casa pasillo arriba, pasillo abajo, me salí al balcón a coger aire y finalmente me estiré en la cama.
Allí tumbada sentí como un hormigueo recorría todo mi cuerpo, sudor, calor, frío, la vista empezó a nublarse, los oídos a pitar, el estómago se volvió loco. De pronto con gritos de desesperación llamo a mi marido y le digo que me baje a urgencias del centro de atención primaria. Allí en la sala de espera yo, una persona mas bien tímida (aunque muchos de los que me conocen dirían que no es cierto), en plena crisis pido disculpas a las personas que están esperando para entrar y me cuelo en la consulta. La doctora que allí me atiende, desde su más absoluta tranquilidad me dice:- señora usted tiene una crisis de ansiedad, tómese ésto y coja hora para su médico de cabecera.
Pensé- debo de estar cansada, últimamente he tenido mucho trabajo, ahora que vienen 4 días de descanso, me repondré-. Aquel maldito medicamento me dejó tan atontada, me sentí absolutamente inútil ya que no podía seguir ni tan si quiera una conversación.-Yo, una mujer con un trabajo que me apasionaba, con una relación de pareja, familiar y de amistades estable y satisfactoria-¿qué me estaba pasando?

Si es cierto que llevaba un par de meses con un dolor en la garganta, que me preocupaba, al que no le encontraban solución. Alegando una neuralgia recibí un tratamiento con inyectables, que poca cosa hicieron.
Sentía que no estaba dentro de mi vida, al día siguiente decido ir a pasear con mis padres y mis hijas pensando que el aire libre y movimiento me sentarían bien y en medio de todo aquel momento idílico en el bosque siento que me estoy muriendo. Me abrazo a mi madre gritando,-¿mamá que me pasa? ¿me estoy muriendo?-. aquello dura unos minutos y luego caigo agotada.
Concierto cita con mi médico de cabecera que me receta antidepresivos y más ansiolíticos sin más pruebas que mi propia descripción del momento, (los dos meses de dolor de garganta no se contemplan). 
Paso la navidad en un sinvivir constante con (insomnio, taquicardias, sensación de presión en la cabeza, sensación de irrealidad, agarrotamientos musculares, dolores articulares, crisis de pánico, molestias intestinales) y decido ponerme en manos de un psicólogo y contacto con una que concuerda con mis posibilidades. Después de meses de atención semanal siento que quizás eso no es suficiente porque no siento una mejoría palpable y le pido que me recomiende algún psiquiatra para que me adecúe la medicación de forma que yo pueda disfrutar de mi vida. Me da la tarjeta del Dr.T. un psiquiatra de prestigio en mi localidad, hijo de también prestigioso psiquiatra.
En la primera visita me hace el historial de mi árbol genealógico, me pregunta si puedo ver un cuadro mal colgado en la pared sin tener que ponerlo bien, le digo que no, que si lo veo torcido lo coloco. Creo que esas fueron unas de las pocas palabras que me dejó decir durante un año a parte de sí, sí, sí.... Me da como ejercicio subirme al tren y bajarme en la primera parada y así parada tras parada. No entiendo nada y no lo hago.- aunque el metro me agobia un poco, yo cojo el tren para ir donde necesite sin problemas. Así fue durante un año cada  mes con el psiquiatra y cada semana con la psicóloga la misma visita repetida cada vez. Ya por entonces había empezado a leer obsesivamente libros de autoayuda y espirituales, haciendo talleres de autoestima y temas relacionados con la ansiedad, buscando mis propias respuestas, como solía hacer desde siempre.

Durante éste tiempo no dejo ninguna de mis responsabilidades, a pesar de que un agotamiento continuado ya se ha instalado en todo mi cuerpo y mi mente. La medicación tampoco me soluciona demasiado, me mantiene el sistema nervioso en un nivel que tampoco es aceptable para mí, además de que empiezo a aumentar de peso y el resto de síntomas sigue ahí.
Al cabo de éste tiempo algunas de las personas de mi entorno me hablan de un fabuloso psiquiatra de una localidad cercana.- Es un hombre muy humano, te receta cosas naturales y si tienes problemas económicos se adapta a la situación.- me decían-. y pienso -¡Ésto es lo que estoy buscando, alguien que me escuche, pueda decirme lo que me pasa y sobretodo dejar éstas medicaciones que no me gustan nada!.-  decido ir a verle.
                           
                                                                                                       

ETIQUETA

Noviembre de 2003, con la esperanza de encontrar explicaciones y soluciones a mi estado concierto cita con el Dr.B. Mi marido se queda con nuestras hijas y yo asisto a la consulta con mi madre ya que me tenía que desplazar a otra localidad y mi estado había empeorado.
Me quedo maravillada, el Dr.B es un hombre cercano, es titulado en medicina general y preventiva, medicina del trabajo, experto en psíco-sociologia aplicada, diplomado en drogodependencias y postgrado en psiquiatría.
 Lo primero es hacerme un historial y a continuación me hace un esquema del funcionamiento normal del cerebro y me muestra lo que está ocurriendo en el mío. Diagnóstico, "agotamiento extremo". Acostumbrada a la consulta fría, rígida, distante del Dr.T y el mutismo que me obligó a mantener durante un año, mientras le aguantaba mirándose continuamente su reloj de alta gama.
¡Por fin las ansiadas respuestas!-. Me cambia por completo toda la medicación y me cita para dentro de quince días.
Nos  volvimos a ver a los quince días, pero si me hubieseis preguntado os hubiese dicho que nos vimos 100 años después o al día siguiente. Me chutó dosis de caballo para dormir y pasé  los 15 días durmiendo.
 Entre sueños yo oía las conversaciones, la preocupación de mi marido, de mis padres, los juicios de unos y de otros....Cada vez que tomaba la dosis siguiente el cuerpo empezaba a sufrir unos espasmos brutales y ¿yo?, ¿que era yo?¿quien era yo?
En esos momentos no era madre de dos hijas, no era esposa, hija, hermana, no era profesora de baile, amiga.....solo era un sin fin de preguntas relacionadas con el ¿qué?¿cómo?¿cuando?¿dónde?¿porqué?
En la siguiente visita empieza a reducirme una medicación a la vez que me aumenta otra, de nuevo explicaciones de lo que sucederá en mi cerebro con los nuevos fármacos. 
Ya he reanudado mi vida aunque de una forma muy lenta, voy a dar mis clases, sentada en una silla marco el compás porque no aguanto de pie demasiado tiempo.
Y así pasa un mes, dos....un año, dos.... caídas, recaídas, levantadas, re-levantadas y mientras tanto leyendo, releyendo, escribiendo, preguntando y en una de tantas visitas me dice: tú tienes TOC, trastorno obsesivo-compulsivo.- naciste con él y te morirás con él.
                                                                                               

TOC, TOC

¿Cómo que lo tengo desde siempre y a mis 32 años es cuando me doy cuenta? Me responde que una serie de circunstancias han echo que el trastorno dé la cara.
A continuación me explica que los TOC son los mejores investigadores porque no cesan en su empeño.
Yo saco mis própias conclusiones.¿Los mejores investigadores son TOC?¿ todos los TOC son investigadores?¿TOC es igual a persistente, luchador, constante, inconformista, visionario? SÍ, soy absolutamente TOC, pues tengo un problema porque me siento orgullosa de todo ello. Pero si soy todo ésto que siento que es bueno¿porque me siento tan mal?
Me manda leer libros de superación del TOC con ejercicios y los pongo en práctica, aunque mientras lo trabajaba no me sentía identificada, me recomienda ver la película "mejor imposible" de Jack Nicholson para que pueda ver como es mi comportamiento, aunque me dice:- lo tuyo no es tan exagerado. También me dice que las personas como yo acaban solas.
Todas éstas explicaciones me hacían luchar a cada momento con más fuerza para superarlo pero sin tener una directriz más que la propia experimentación y derrota tras derrota vuelta a la batalla.
 A mí me encantan las personas, me encanta compartir¿ porque voy a tener que acabar sola? Por otro lado, los juicios:- ¿tan horrible soy? pobre mi marido, pobres mis hijas con una madre tan desquiciada, les arruinaré la vida-. Eso me hacía sentir cada vez más culpable y no había nadie en el mundo, ni psicólogos, ni psiquiatras, ni familia, ni amigos que me pudiesen sacar esa culpabilidad de encima.
Me visito con mi doctora de cabecera, la Dr.S, para ponerla al corriente y pasar la medicación por la seguridad social e inmediatamente me pasa a crónicos. En esos días también le comento a una psicóloga "amiga"/conocida  el diagnóstico y sus gestos de horror refuerzan más esa losa que parece que todo el mundo está dispuesto a dejar sobre mí.
Y ante el resto de síntomas que no se relacionaban con el TOC.-¿le duelen las rodillas? no zapatee ¿le duelen los brazos? no los mueva ¿le duele la espalda? haga natación.
Una profesora de baile que no mueva las piernas y los brazos, poco tiene que hacer.


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ENFÓCATE PARA EL NUEVO AÑO




Estamos en los últimos días del año, momento de hacer balance de lo ocurrido durante los pasados 12 meses unido a las fechas navideñas que  ponen de manifiesto la salud de nuestras relaciones. Proyectamos con todo ello nuestros propósitos para el próximo año, teniendo claro aquello que queremos dejar atrás


Una explosión de ideas y sentimientos se ponen en marcha en nuestro interior para impulsarnos a lo nuevo que generalmente en poco tiempo acabaremos abandonando

¿Qué ha ocurrido con todo ello o con gran parte de las metas proyectadas? Las causas por las que tus deseos no se cumplen pueden ser muy diversas pero que se resumen en una dificultad para planificar adecuadamente

Cuando imaginas o visualizas en primera instancia tu sueño lo haces impulsado por esos pensamientos y emociones que generas en un espacio virtual para luego poderlo materializar

Para poder desarrollar éstos proyectos de la forma más adecuada necesitas una buena planificación con un orden y estructura flexibles y comprensivos con las circunstancias externas y las sensaciones internas además de constancia, perseverancia, apoyo, motivación, etc…pudiendo llevar todo ello desde el disfrute y no desde la propia imposición y exigencia


Si te cuesta llevar adelante lo que te propones en la vida a nivel familiar, de pareja, de relaciones y/o profesional puede que tus proyectos no estén bien enfocadosy/o acorde con lo que sientes o piensas

La Psicoterapia Transpersonal y la Terapia Regresiva pueden ayudarte a clarificar y planificar tus proyectos para el nuevo año mostrándote cómo puedes  autogestionar  todo lo que necesites para llevarlo a cabo con disfrute

¡DISFRUTA TUS PROYECTOS PARA QUE TU NUEVO AÑO SEA FELIZ!


 
 
Bárbara Ramos
Psicoterapeuta transpersonal
psicoamavir@gmail.com 
Tlf.: 619-181527

EL ANÁLISIS DE LOS SUEÑOS


Los sueños son una fuente inagotable de información sobre nosotros mismos y tienen la función de poner en paz nuestra conciencia ayudándonos a eliminar tensiones, frustraciones, traumas, problemáticas, etc...
De ahí la frase "yo duermo muy bien porque tengo la conciencia tranquila".


Por ejemplo, si cuando de pequeño continuamente te controlaban diciéndote no hagas ésto, no hagas lo otro, ésto no se hace, ésto no está bien y cuando lo hacías sin saber que no debías recibías un castigo  o una regañuza creces generando mucha tensión ante  lo nuevo, necesitando siempre la aprobación de alguien influyente en tu vida. Toda esa tensión que no se puede asimilar porque no se entiende queda almacenada en el subconsciente aunque conscientemente se pueda llegar a olvidar y se libera a través de los sueños en forma de información metafórica. 
Es decir, que los sueños son la manera de descargar nuestra conciencia de estos contenidos. Cuando soñamos, archivamos las vivencias del día, buenas y malas y eso activa los recuerdos almacenados en la mente que están relacionados con ellas, sean del tipo que sean: situaciones, pensamientos o sentimientos.
No todo lo que soñamos es negativo o se refiere a cosas negativas, puede ser cualquier cosa, con cualquier emoción.
Los sueños nos muestran formas de afrontar situaciones de nuestra vida presente y la lección puede traer una información muy valiosa como también algo sin demasiada transcendencia. La calidad de éstas lecciones dependen de nuestros ideales y propósitos en la vida, del grado en el que estemos comprometidos con el trabajo de nuestros sueños y si utilizamos lo aprendido a nuestras vidas.
Soñamos para despertar a nuestra vida interior. Todo lo que sucede exteriormente y activamente fuera de nosotros mismos es porque  también se encuentra dentro de uno mismo.
Los conflictos externos son reflejos de nuestros conflictos internos.
El trabajo con sueños nos ayuda a tomar conciencia de aquello que nuestra verdadera naturaleza reclama, en vez de seguir actuando prejuicios, valores y actitudes rígidas o impuestas socialmente.
El propósito del trabajo con sueño, es la aplicación de métodos que nos ayudan a entenderla información que traen los sueños para poner en marcha cambios en nuestra personalidad y en la forma como vivimos nuestra vida.    




¿QUÉ SON LOS SUEÑOS?



Los sueños son experiencias reales impulsadas por sentimientos disfrazados de deseos reprimidos que ocurren en un mundo no material: nuestra realidad no es sólo física, en paralelo también existe un reino invisible donde nos hallamos con las fuerzas de nuestra mente y nuestra alma. Cuando dormimos, perdemos conciencia de nuestro cuerpo y del entorno físico y nos abrimos a una conciencia más amplia sin tiempo ni espacio . Dormirse significa que lo exterior se hace inconsciente y lo subconsciente consciente. Los sueños son mucho más que fantasías: son experiencias que nos ofrecen una descripción simbólica, que tienen el objetivo de llamar nuestra atención hacia actitudes, sentimientos, capacidades… de las que no somos conscientes.
En los sueños, podemos ver desde otros puntos diferentes las experiencias que vivimos día a día, problemáticas, relaciones, sentimientos... En ocasiones éstos pueden ser tan fuertes que consiguen que hagamos cambios en la forma en que sentimos, pensamos y actuamos en nuestra vida diaria.
Los sueños son necesarios para nuestra salud mental como válvula de escape de las experiencias que no  podemos procesar conscientemente y nos envían mensajes en clave para hacernos conscientes de aquello que no alcanzamos a ver para que prestemos atención a nuestras realidades y lo que debemos hacer con ellas.. Todos soñamos aunque no lo recordemos, nuestra mente permanece activa toda la noche. Es decir, que los sueños son el centro autorregulador e integrador de la vida interior de la personalidad.


JUSTIFICACIÓN Y COHERENCIA





La palabra justificación quiere decir que convierte o transforma lo que era injusto
 
Quizás no te has percatado pero eres una de esas personas que continuamente necesitas justificarte ante los demás, aunque eso es necesario, cuando se convierte en un hábito enmascara un conflicto interno

Al  justificarte debes de tener en cuenta que depositas tu energía en la persona o personas ante quien lo haces, otorgándoles  fuerza y poder


Por eso una justificación debe ir acompañada siempre de la coherencia y el sentido común que la respalde para que éste intercambio sea equilibrado

Cuando por un imprevisto llegas tarde al trabajo o a una cita la justificación muestra tu problemática puntual generada por dicho imprevisto al justificarte generas la comprensión y el apoyo necesario para responsabilizarte de las consecuencias. De igual forma cuando esto se convierte en un hábito deja al descubierto una problemática que intentas encubrir con excusas que no se sostienen generando mal estar en el entorno, cerrándote en un círculo de imprevistos, excusas, justificaciones y soledad

Detrás de la justificación continuada o fuera de lugar puede haber falta de seguridad, de organización, de equilibrio entre lo que pienso, lo que siento y lo que hago

Si te reconoces en éstas situaciones  la Psicoterapia Transpersonal  y la Terapia Regresiva te pueden ayudar a ser más coherente contigo mismo


Bárbara Ramos
Psicoterapeuta transpersonal
psicoamavir@gmail.com 
Tlf.: 619-181527

PSICOMAGIA

Libro de desarrollo personal  de Alejandro Jodorosky, Psicomagia es un libro que ha comenzado a ser muy popular y que nos da otra visión de cómo podemos curar o sanar aquellas huellas que nos han quedado del pasado y que no nos dejan avanzar, también nos da algunos "trucos" para avanzar en nuestros caminos cuando estos se nos complican cada vez más. Espero que lo disfruteis.

¿SENTIMIENTO O EMOCIÓN?



¿Qué predomina en tu vida, los sentimientos o las emociones?
 
La alegría, la tristeza, el miedo, la rabia, el amor, son sentimientos. Éstos vienen sostenidos por una consciencia del cambio constante que lleva a una reflexión, que si bien no sabes dónde te llevarán, si existe la certeza de que al experimentarlos con libre albedrío asumes la responsabilidad y consecuencias de ponerlos en acción

Esto te lleva a nuevas y enriquecedoras experiencias

La euforia, depresión, pánico, odio, pasión, son emociones. Éstas están movidas por los instintos y la irracionalidad, no son reflexionados y al ponerlos en marcha te llevan siempre a complicaciones por las cuales no puedes responsabilizarte ni asumir sus consecuencias, obligándote a mantener un control sobre las situaciones y personas que desgasta tu energía vital,  impidiéndote salir de éste círculo vicioso


Si deseas liberarte de las emociones que te atrapan, la Psicoterapia Transpersonal y la Terapia Regresiva pueden ayudarte, reflexiónalo


 
Bárbara Ramos
Psicoterapeuta transpersonal
psicoamavir@gmail.com 
Tlf.: 619-181527

2º MÓDULO DE BACHELOR: LAS PROYECCIONES

El próximo módulo del mes de noviembre del 2º módulo del nivel associate del curso  universitario de Psicoterapia Transpersonal ofrecido por el instituto A.M.I. se impartirá el sábado...

En ésta edición trabajamos las proyecciones y la utilización de los test proyectivos como instrumentos de evaluación psicológica que traen consigo información aflorada del inconsciente de la persona  viendo como con el simple análisis psicológico de un objeto de la persona especificando su forma, color, función y género se puede desarrollar una psicoterapia.
 Un ejemplo de lo que puede decir un análisis de objetos:




 Se trata de una persona estructurada y ordenada, pero también flexible y adaptable a los cambios. Es una gran comunicadora e investigadora que indaga sin conformarse con lo primero que ve, suele ser autoritaria.










Además hemos seguido trabajando con la técnica de cubos para perfeccionar la forma de utilizarlos.





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Bárbara Ramos
Psicoterapeuta Transpersonal
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