La palabra justificación quiere decir que convierte o transforma lo que era injusto
Quizás no te has percatado pero eres una de esas personas que continuamente necesitas justificarte ante los demás, aunque eso es necesario, cuando se convierte en un hábito enmascara un conflicto interno
Al justificarte debes de tener en cuenta que depositas tu energía en la persona o personas ante quien lo haces, otorgándoles fuerza y poder
Por eso una justificación debe ir acompañada siempre de la coherencia y el sentido común que la respalde para que éste intercambio sea equilibrado
Cuando por un imprevisto llegas tarde al trabajo o a una cita la justificación muestra tu problemática puntual generada por dicho imprevisto al justificarte generas la comprensión y el apoyo necesario para responsabilizarte de las consecuencias. De igual forma cuando esto se convierte en un hábito deja al descubierto una problemática que intentas encubrir con excusas que no se sostienen generando mal estar en el entorno, cerrándote en un círculo de imprevistos, excusas, justificaciones y soledad
Detrás de la justificación continuada o fuera de lugar puede haber falta de seguridad, de organización, de equilibrio entre lo que pienso, lo que siento y lo que hago
Si te reconoces en éstas situaciones la Psicoterapia Transpersonal y la Terapia Regresiva te pueden ayudar a ser más coherente contigo mismo
Bárbara Ramos
Psicoterapeuta transpersonal
psicoamavir@gmail.com
Tlf.: 619-181527
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